5 cách giảm stress hiệu quả trong cuộc sống bằng trầm hương

Trầm Hương từ xa xưa đã được biết đến là một trong những các giảm stress hiệu quả trong cuộc sống. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia liệu pháp hương thơm trầm có tác động tích cực rất lớn đến việc điều trị stress và giảm căng thẳng. Vậy đâu là cách giảm stress hiệu quả bằng hương trầm?. Hôm nay, Agel sẽ cùng các bạn khám khá nó qua bài viết “5 cách giảm stress hiệu quả trong cuộc sống bằng hương trầm”.

1. Trầm Hương là gì?

Trầm Hương hay còn gọi là “vàng đen” của rừng xanh. Chúng là một loại gỗ rất quý hiếm được hình thành từ những vết thương trên cây dó bầu. Thế nhưng, không phải cây dó bầu nào cũng có thể tạo ra trầm. Chính vì vậy, Trầm Hương đã quý hiếm lại càng đắt đỏ. 

Trầm Hương hay còn gọi là “vàng đen” của rừng xanh

Quá trình hình thành trong tự nhiên diễn ra vô cùng khắt nghiệt. Trong tự nhiên, có một số cây Dó Bầu trong quá trình phát triển do chịu tác động của thiên nhiên như mưa, gió, bão, lũ,..nên cây bị nhiễm một số loại nấm mốc. Trước khi bị nhiễm bệnh, tâm gỗ không có mùi thơm và có màu vàng nhạt. Tuy nhiên, khi quá trình lây nhiễm bệnh xảy ra, cây dó bầu đã tự tiết ra một loại nhựa thơm đặc biệt bao bọc lại vết thương để tự vệ và chữa trị vết thương. Lâu dần, theo thời gian lên đến hàng chục năm, thậm chí là trăm năm nơi bị thương ấy bắt đầu hình thành nên trầm hương.

2. Stress là gì?

Stress là một từ trong tiếng Anh và được sử dụng rộng rãi trong đời sống thường ngày để chỉ cảm giác căng thẳng hay áp lực đè nén lên tâm lý trước các tác động bên ngoài cuộc sống thực tại, do nhiều nguyên nhân gây ra như áp lực công việc, học tập, thi cử,…Bên cạnh đó, không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà chúng còn gây nên tác hại khôn lường đến sức khỏe thể chất của bạn. Thông thường, đây là phản ứng của cơ thể khi bạn phải đối mặt với các tình huống căng thẳng hoặc buồn bã khiến bạn phải suy nghĩ và lo âu.

Stress vấn đề gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ

Về bản chất, khi bạn bị stress tất cả các nguồn năng lượng tiêu cực đều sẽ tập trung vào bạn. Điều đó, nó sẽ làm bạn cảm thấy chán nản với cuộc sống và mong muốn tìm được một hướng giải quyết nhanh chóng…Tuy nhiên, những điều này nó lại mô hình chung sẽ kích thích cơ thể bạn tỉnh táo hơn và tập trung hơn để sẵn sàng giải quyết những tình huống khó khăn mà mình gặp phải và đối diện với nó. Vì thế, stress là điều kiện cần thiết để bạn trưởng thành hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách xử lý và giải toả đúng cách, stress kéo dài sẽ đem đến những hệ lụy tiêu cực.

3. Nguyên nhân dẫn đến stress 

Trước khi tìm cách giảm stress hiệu quả, chúng ta cần phải xác định được đâu là vấn đề dẫn tới stress. Và điều gì là nguyên nhân dẫn tới những căng thẳng và lo ấu của chúng ta trong thời gian dài? Từ đó chúng ta có thể biết được và giải quyết nó một cách tận gốc; Trên thực tế, stress sinh ra bởi rất nhiều nguyên nhân, đôi khi là những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống theo một cách khác nhau. 

Nguyên nhân dẫn đến Stress

 Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến cơ bản dễ dẫn đến stress cho bạn nhất.

• Áp lực từ công việc.
• Các vấn đề khó khăn trong kinh tế.
• Áp lực từ dư luận xã hội
• Rắc rối từ các mối quan hệ xung quanh.
• Mất việc, thất nghiệp, không xin được việc làm.
• Thiếu thời gian dành cho bản thân và gia đình.
• Thất tình.
• Môi trường sống không lành mạnh
• Vấn đề sức khỏe
• Chuyển nhà.
• Hôn nhân.
• Ảnh hưởng stress từ những người xung quanh.
• Chăm con, dạy con và sức khỏe của con.
• Bế tắc trong các vấn đề của cuộc sống
• Trải qua cảm giác mất mát.
• Thất vọng vì vẻ ngoài của bản thân.

4. 5 cách giảm stress hiệu quả trong công việc bằng hương trầm

4.1 Đốt trầm hương

Đốt trầm hương là một thủ pháp truyền thống được sử dụng khá nhiều ở thời xa xưa. Các bậc vua, chúa quan lại thường hay sử dụng nó như là một liệu pháp chữa trị tinh thần và giảm stress rất hiệu quả. Bởi khi đốt trầm Hương, Hương trầm sẽ tỏa ra một mùi thơm ngọt dịu, nhẹ nhàng và thanh thảng giúp người ngửi có thể tập trung tinh thần, quên hết mọi ưu phiền và mệt nhọc. Ngày nay, đốt trầm hương vẫn là một liệu pháp giảm stress hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng. 

Đốt trầm hương – thủ pháp truyền thống được sử dụng khá nhiều ở thời xa xưa

4.2 Xông trầm hương

Xông trầm hương được coi là nét văn hóa tâm linh lâu đời của người Việt. Từ thời xa xưa, các vua chúa đã sử dụng trầm hương để xông mỗi khi có dịp lễ lớn hay để thư giãn, giảm stress tinh thần. Ngoài ra việc xông trầm hương còn thể hiện lòng thành kính với ông bà, tổ tiên vào những ngày rằm, ngày cuối năm hay những dịp lễ. Đây là nét đẹp tâm linh lâu đời và không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày.

Xông trầm hương – nét văn hóa tâm linh lâu đời của người Việt

4.3 Vòng trầm hương

Vòng trầm hương bên cạnh công dụng là vật phẩm phong thủy thì chúng còn có tác dụng giảm stress vô cùng hiệu quả. Bởi khi đeo vòng trầm hương trên tay, hương thơm của trầm sẽ tỏa ra mùi thơm dịu ngọt giúp tinh thần thanh tỉnh và minh mẫn, xoa dịu tinh thần một cách thần kỳ và hiệu quả.

Vòng trầm hương có tác dụng giảm stress

4.4 Túi thơm trầm hương

Túi thơm trầm hương hay còn gọi là túi trầm hương thường được sử dụng rộng rãi trong phong thủy với mong muốn cầu may mắn và tài lộc. Tuy nhiên, ít ai biết chúng vẫn còn một khả năng thần kỳ là giảm stress hiệu quả cho những người hay bị áp lực trong cuộc sống. 

Túi thơm trầm hương hay còn gọi là túi trầm hương

4.5  Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu trầm hương là một loại tinh dầu vô cùng quý giá bởi chúng thường được sử dụng khá nhiều trong việc tạo ra các loại nước hoa đắt tiền và quý giá. Tuy nhiên, chúng vẫn có thể sử dụng trực tiếp bằng cách xịt vào không gian bạn đang sống. Điều này, nó sẽ giúp bạn giảm thiểu stress và quên mọi ưu phiền, mệt nhọc khi sống trong một không gian đầy hương thơm của trầm. Vì lúc này, bạn đang cảm giác như hòa mình vào thiên nhiên của rừng xanh. 

Tinh dầu trầm hương – một loại tinh dầu vô cùng quý giá

5. Địa chỉ bán vòng trầm hương uy tín

AgelShop là một lựa chọn không tồi cho các tín đồ của các mẫu vòng tay phong thủy. Với đội ngũ nhân viên thân thiện và lành nghề. Chúng tôi luôn lấy chất lượng và uy tín để tạo nên tên tuổi cho mình nên các sản phẩm được chúng tôi làm ra đều mang tâm huyết của nghệ nhân làm nghề. Bên cạnh đó, AgelShop có tiền thân là Đồ Gỗ Minh Mạng với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc chế tác ra các sản phẩm phong thủy.

Khi có nhu cầu hoặc bất cứ thắc nào. Bạn có thể liên hệ trực tiếp qua website: vongtayagel.com và sdt: 0374424174 hoặc qua fanpage: facebook.com/vongtayagel để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất!  Ngoài ra, nếu khách hàng đang ở xa có thể đặt hàng trực tiếp qua shopee, fanpage, website: vongtayagel.com của chúng tôi. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn 24/24.